Занятия кундалини-йогой в офисе вашей компании в формате медитаций или полноценных йога-классов.
Я соглашаюсь на
для записи на занятие и по всем вопросам
Заполните форму, и я свяжусь с вами в ближайшее время
кундалини-йога — это источник
выходить за пределы своих ограничений
сильной энергии, способной изменять
негативные привычки, направление мыслей,
преимущества йоги в офисе
Работая с точки зрения тела, эта йога:
- развивает сильную иммунную систему
- активизирует железы и эндокринную систему
- приводит в порядок нервную деятельность
- нормализует пищеварительную и выделительную системы
- помогает справиться с проблемами позвоночника.
кундалини-йога — это источник сильной энергии, способной изменять негативные привычки, направление мыслей, выходить за пределы своих ограничений
/01
Минус стресс, плюс бодрость и здоровье
Регулярные занятия снижают уровень стресса и недомоганий, укрепляют иммунитет, позволяют сохранять ясность ума в течение дня и успешно работать в режиме многозадачности.
/02
Любой уровень подготовки
Присоединиться к занятиям кундалини-йогой может каждый сотрудник с любым уровнем подготовки.
/03
привлекательная корпоративная культура
Возможно, именно йога для сотрудников поможет кандидатам при поиске работы сделать выбор в пользу вашей компании.
/04
бесплатное пробное занятие
Для того, чтобы вы и ваши сотрудники могли оценить формат и составить свое мнение.
что требуется для занятий
кундалини-йогой в офисе
условия для йоги
что требуется для занятий кундалини-йогой в офисе
этапы сотрудничества
сотрудничество
01
выбираем формат занятий
Выбираем удобный для вас формат
занятий и их периодичность.
определяем правила сотрудничества
Определяем правила, условия оплаты и сроки уведомления при отменах и
переносах занятий.
03
02
Утверждаем расписание и оплату
Утверждаем расписание, итоговую стоимость, вариант оплаты. Если необходимо, составляем договор
об оказании услуг.
04
назначаем контактное лицо
Вы определяете человека от вашей компании, который будет поддерживать со мной связь по занятиям.
варианты оплаты занятий
оплата
/01
разовая
Оплата после каждого фактически
проведенного занятия.
/02
за период
Оплата за весь период занятий (месяц или больше), исходя из утвержденного расписания. 50% суммы оплачивается не позднее 7 календарных дней до начала первого занятия, вторые 50% – по итогам месяца, с корректировкой суммы в случае отмененных занятий.
возможны 3 формата проведения
форматы и тарифы
занятий кундалини-йогой
возможны 3 формата проведения занятий кундалини-йогой
Индивидуальные комбинации форматов, исходя из особенностей вашей компании, обсуждаются отдельно.
Цена 1 занятия фиксированная и не зависит от количества занимающихся.
Медитация
Можно проводить в начале рабочего дня
либо в обеденный перерыв.
За 1 занятие
Включает:
мини-разминка, медитация, самомассаж
Длительность:
15-20 минут
Периодичность:
3-5 раз в неделю
Медитация + разминка
Можно проводить в начале рабочего дня
либо в обеденный перерыв.
стандартный класс
За 1 занятие
Можно проводить в начале или в конце рабочего дня.
За 1 занятие
Включает:
Включает:
разминка, крийя, расслабление
разминка, медитация, самомассаж
Длительность:
Длительность:
60 минут
30 минут
Периодичность:
Периодичность:
1-2 раз в неделю
3-5 раз в неделю